今日の朝飯。
......。
「伊豆屋」さんにて
生姜焼き定食。730円
たくさん並んでいるマンガ本を待っているあいだ読みましたが
ちょっと面白そう^^ そのマンガ本を見に、また来たいと思います^^
ごちそうさまでした^@^
体重 76.5kg 体脂肪 23・1% 肥満レベル 12
と、いうことで昨日から始まりました!ラクトフェリンダイエット!
前回のブログで2kgくらい太ったと書きましたが、いやいや3kg太って
ました^^; 体脂肪も19%くらいだったと思いますがかなり上がって
ますね^^;
まぁこれから楽しみですね^^
ほんじゃノシ
船長 こんちくわ~
遊びにきてみました。
その体重・・・自分と同じですね(汗)
船長って 着やせするタイプ?w
自分も正月太って 春の健康診断に向かって
少し体重落とそうとしてますよ~。
ラクトフェリンの効果報告 楽しみにしてます(爆)
ソノマさん^^いつも仕入手伝って頂きまして
ありがとうございます^^
私、着痩せするんですかね?脱ぐとスゴイんです^^;
ソノマさん以外にも淵野辺師匠はもちろん(笑
数人の方がタクトフェリン効果を気にしている
ので、しっかり報告していきます!